导语:很多人都不愿和老年人聊天,不是没有共同语言,而是你只要稍微靠近一点,你会发现他们身上有种难闻是气味,甚至有的老人一说话都“臭气熏天”,让人难以忍受!
一、50岁后,为何嘴里“臭气熏天”?八成是这4个原因,难怪没人待见
1、口腔细菌
吃饭后,会有一些事物的残渣留在口腔,一般在牙缝里面。如果不及时的清洁掉,口腔内的细菌就会滋生,残留食物也会被细菌发酵,产生臭味和酸味,细菌在生长的过程中也会遍布在牙齿的各个地方,然后腐蚀牙齿,长蛀牙,烂牙。
2、肝脏受损
肝脏可以代谢掉氮气、氨气等产生臭味的气体,受损后,这些气体会堆积在体内,不能及时排出,就容易从口腔跑出,通过讲话时的呼气和打嗝时排出。
3、口腔的炎症
例如扁桃体炎、鼻炎、上额窦炎等,发炎时使内部皮肤和肉腐烂,产生难闻的气味,如同烂苹果的味道,发炎产生的脓液也会散发出难闻的气味。
4、抽烟喝酒
长期抽烟喝酒在口腔就容易残留出烟味和酒味,而且酒精会伤肝,导致臭味气体的散发。所以,要尽早的戒掉烟酒,控制吸食量也是可以的,特别是老人,在身体器官衰竭时,就更不能多抽烟喝酒了。
二、上了年纪后,嘴巴“臭气熏天”怎么办?谨记3招,不再招人嫌
1、保持刷牙漱口的习惯
刷牙漱口可以清洁口腔,将食物残渣和细菌清理掉。建议每天早晚都刷一次牙,在吃完食物后,要记得漱口,保持口腔清洁。
2、注意饮食
如果老人口臭明显,建议以清淡食物为主,如果不注意饮食,还是喜欢吃辛辣刺激性食物,这很容易导致胃粘膜受损,甚至胃功能受损,难以消化,从而引起口臭。
3、不熬夜
熬夜会损伤肝脏,影响肝脏健康。建议每天保持8小时的睡眠时间,不让肝脏疲劳过度,也不要喝酒。
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