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这些关于口腔溃疡的知识了解一下

2019-10-31 16:23 | 新华网 |
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口腔溃疡是生活中较为常见的“小毛病”,它的发生与许多因素相关,反复不好的口腔溃疡也有可能预示着“大毛病”。口腔溃疡在什么情况下会发生?如何将口腔溃疡扼杀在摇篮里?有了口腔溃疡要如何护理?这些知识可以了解一下。

  导致口腔溃疡的原因

  1.心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳,这些均能引起植物神经功能失调,内分泌紊乱,导致机体内环境失衡,口腔内细胞免疫力下降,口腔溃疡便会不请自来。

  2.当身体内缺少锌、铁、叶酸、维生素B12、维生素B1时,人体免疫力同样也会下降,这也是引发口腔溃疡的导火索。

  3.当消化系统有了问题,如患有胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、胃肠功能紊乱等疾病时,同样对口腔环境是一种伤害,口腔溃疡也会不断发生。

  改变生活习惯可避免口腔溃疡

  1.要注意合理饮食,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激的食物。辣、烫的食物会刺激引发口腔黏膜受损,使其变得敏感。因此避免这些刺激,对黏膜修复有好处,对减少和防治口腔溃疡再发作也很有帮助。

  2.有的人喜欢吃槟榔,在咀嚼槟榔的过程中容易划伤口腔,造成刺激,诱发口腔溃疡。因此建议容易患口腔溃疡的人少吃槟榔,槟榔中所含的大量糖分和生石灰也会增加口腔癌变的概率。

  3.认真刷牙。口腔越卫生,口腔溃疡概率越低,早晚两次,每次3分钟。

  4.用浓茶漱口。浓茶有收敛作用,用其漱口不仅可以为五脏降火,还能创造良好的口腔环境。

  5.每天适量补充一些凝结芽胞杆菌活菌片,口腔溃疡会逐渐减少。

  挡不住的口腔溃疡试试这几招

  1.在口腔溃疡初发时,每天使用含溶菌酶的牙膏仔细刷3-4次牙可杀灭口腔细菌;用20g冲冼后的蒲公英泡开水500ml,放凉后分多次含漱可清热解毒。两者合用,可防止溃疡变大变深,消炎止痛。

  2.晚饭后,用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好是原汁蜂蜜),敷在溃疡面处1—2分钟,再咽下,重复2—3次,第二天疼痛可减轻。

  3.如果口腔溃疡发作频率较高、溃疡较严重,症状得不到缓解时,应及时到医院就诊,对症治疗。

  新华网广东频道综合人民政协报、人民日报、中国经济网、金羊网等,图片来源于视觉中国。

(责任编辑:爱牙牙)
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