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有很多人是患有口腔疾病，主要在日常生活当中没有注意口腔的清理，会出现牙龈肿痛的症状，这种症状困扰着很多人，因为口腔出现问题直接就会影响到人的食欲，很多人眼中的会出现说话的时候都会疼，所以很多人都想知道到底怎么才能够治疗？今天小篇文章的内容就是来跟大家分享一下关于牙龈肿痛应该吃什么食物才会有更好的缓解？
牙齿一旦疼痛起来是非常的难受，而且这种难受是很难熬过去，很多人会选择用中药的方法进行治疗，有很多人发现了食疗也是比较有效果，有很多的食物是可以起到缓解牙龈肿痛的问题，主要是以下的这些食物。
第一，青柠汁
青柠汁当中是含有强烈的柑橘酸，这种柑橘酸是能够杀死很多的细菌，我们可以选择把它捣碎，然后将它的汁儿放在一个杯子当中，用吸管滴到牙齿上，疼痛的地方就会有所缓解。而且这种物质是能够清洁牙齿除掉一些有害的细菌，但是如果口腔当中出现了溃疡或者是有伤口一定要尽量避免，最好是不要用这种方法，因为很有可能会比较疼。
第二，洋葱
说起洋葱首先想到的就是能够让人流眼泪，其实洋葱也是能够起到缓解牙痛的作用，当牙疼很严重的时候就可以选择切下一片洋葱，然后放在疼痛的牙齿上，或者是可以选择把洋葱的汁儿放在碗里，然后用滴管滴到牙齿疼痛的地方。
第三，芹菜
芹菜是具有清热解毒的功效，在牙痛的时候可以选择将芹菜榨汁然后饮用，就能够缓解牙疼的症状。而且芹菜的功效是有很多，能够降血压还能够健脑镇静同时还能够润肺止咳，对于预防高血压动脉硬化都是有辅助的效果。
第四，苦瓜
苦瓜的味道是微苦的，能够退热同时能够解毒败火，牙齿疼痛的时候可以将苦瓜凉拌进行食用。很多人会选择用清炒的方法，清朝以后会导致苦瓜当中的维生素大量的流失，并且炒完了以后含油量是非常高的，摄入太多的油以后不能够起到清火的作用。
第五，生姜
生姜是能够消炎止痛的，可以选择拿一块生姜，咬在牙齿疼痛的地方，过一会儿就能够减轻牙痛，但是不要吞食下去。在夏天的时候吃一些生姜能够抑制一些细菌的滋生，对肠道是非常有好处的。
第六，绿豆
绿豆有清热解毒去火的作用，牙龈肿痛的时候能够起到轻微的缓解作用，并且在夏天使用绿豆是能够解暑的。
牙疼起来真的非常让人抓狂，如果选择用药物治疗还是会有一定的副作用，可以选择以上这6种食物治疗的方法缓解牙疼，大家可以收藏起来试一试。
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