编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康吃货。 健脾消食常吃五种酸性食物 山楂 山...
2019-10-10 14:11:41
几乎每个孩子喜欢吃甜甜的食物，少量吃些甜食并不会对身体带来伤害，但是如果摄入太多糖分的话，会对孩子的身体带来诸多影响。因此，家长在平时要避免让儿童摄入过多糖分。那么， 究竟儿童摄入糖分过多，对身体的危害体现在哪些方面呢？ 儿童吃太多糖分有哪...
2019-09-09 17:24:35
1、乳酪 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。 2、芹菜 纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内...
2019-08-28 15:54:22
钙是人体内含量最大的一种矿物质，它组成我们的牙齿、骨骼，更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功能起到重要作用。相较保健食品，近年来越来越多的人更希望从天然食物中补充钙。说到补钙食物，多数人首先想到的是牛奶和豆腐，有一大类食物常常被忽...
2019-08-19 14:48:57
一杯可乐和一杯鲜榨果汁，从健康的角度来说，你会选择喝哪一杯呢？调查显示，99%的人应该会选择鲜榨果汁。昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示：你们都选错了，鲜榨果汁并不会比可乐健康。 对此，康康姐特意进行了对比，苹果汁、橙汁的糖含量和可...
2019-08-16 16:01:54
在生活中，我们经常性都会听别人说，牙痛不是病，痛起来要人命，这就说明一旦出现牙齿疼痛的现象，确实会让我们受到一定的折磨，除了可以通过药物的方法来达到止痛的效果之外，其实生活中一些常见的食物也具有缓解牙痛的作用，下面就为大家来盘点一下。 洋葱...
2019-08-07 14:17:29
很久以来，就有一些牙科机构一直在宣传洗牙的好处，但依旧有很多人觉得只要自己每天认真刷牙，就不用再去洗牙了，而且也从来不洗牙。看起来似乎不洗牙也没有明显影响到牙齿的健康。那么我们真的需要洗牙吗？不洗牙到底有什么样的后果呢？ 什么是洗牙？ 很多...
2017-07-13 16:24:54
口臭 真的很令人尴尬，日常生活中有许多因素都可能引发口臭。虽说嚼口香糖在一定程度上能缓解口臭，但是得不到有效的治疗，不过大家从饮食上入手，有7种食物可以瞬间缓解口臭尴尬。首先要先了解造成口臭的原因是什么，这样才能对症下药。下面一起来了解一下...
2017-07-13 14:35:48
口臭在人際交往過程中是一件尷尬的事情，且我們有時有口臭但並不自知，直到被周遭人善意提醒。誘發口臭的因素主要有兩個方面：一方面是飲食衛生習慣差，導致口腔和胃腸道受損，一方面是食道內微生物在作祟。所以清除口腔異味首先要考慮這兩方面，其次是日常...
2017-01-07 14:00:34
摘要： 口腔炎患儿应多吃蔬菜和水果，食物要新鲜和清洁，如上火的患者，可以多吃绿豆、西瓜、冬瓜、荷叶等具有清利作用的食物以便降火，如体质虚弱的患者，可以多吃银耳、莲子、猪瘦肉等具有补益养阴作用的食物，那么一起来看看怎么搭配饮食才最合理呢? 口腔...
2016-11-30 14:47:22
当代人有两种常见的口腔疾病：龋病和牙周（牙龈）疾...
2016-11-30 14:45:01
引导语： 口腔是一个布满细菌的环境，而口腔的温度、湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长，因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床。无论怎么刷牙总会有许多刷不干净的死角，这些死角就成为牙病的始发地，清洁你的口腔和重要。还在花钱去医院洗牙么？大可不必...
2016-11-30 14:41:36
立冬刚过，预示正式进入冬季。在我国民间有立冬补冬之习俗，中医讲究立冬补冬、立冬养藏、滋阴补阳，立冬养生一般通过食补进行。六必治专家提醒，由于食补多采用药材和肉类，导致体内比较容易生出燥火，加之空气干燥，口腔随时上火，引发牙痛等各种口腔问题...
2016-11-30 13:37:56
换季口腔溃疡又犯了，
健康辟谣：“六龄牙”
浙江大学医学院附属口
饭后清洁口腔很重要
第六届国际种植学会（
遵医口腔“健康义诊”